Accrochez le dans le placard de votre cuisine et plus besoin de chercher, la conversion des grammes en ml devient un jeu d'enfants !
Ce tableau est très pratique pour convertir : sucre, farine, riz, maîzena couscous, cacao, amande en poudre, noix de coco rapée g/ml. Alors bonne conversion
100g de farine (200ml)
30ml de chocolat en poudre (50ml)
1 cu. à café de levure chimique
1 pincée de sel, 100ml de lait
30ml d'huile, 1 oeuf
1 cu. à café d'extrait de vanille
50g de pépites de chocolat
Préparation :
* Dans le bol batteur, mêlez la farine, le chocolat en poudre, la levure chimique et le sel à l'aide de la spatule silicone.
* Dans le pichet gradué 1l, mélangez au fouet, le lait, l'huile, l'oeuf et la vanille . Ajoutez au mélange la moitié des pépites de chocolat et ajoutez à la préparation aux poudres jusqu'à
l'obtention d'une pâte hoogène.
* Répartissez le mélange dans les alvéoles du Moule à muffins, saupoudrez du reste de pépites.
* Faites-les cuire au micro-ondes ; comptez 2mn30 dans un four de 750 Watts restitués. Laissez reposer 15mn avant de démouler.
* Vous pouvez aussi les faire cuire au four traditionnel . Comptez 20 à 22 mn, TH 6 ou 180°C, dans un four traditionnel
Pour la petite histoire : Mon mari ayant fait cuire de la noix de coco à la place du riz, j'ai donc remplacé les pépites de chocolat par de la noix de coco.
!!!
400g de brocolis surgelés décongelés
4 escalopes de poulet (+/- 500g en tout)
100ml de mayonnaise
Mêlez dans une boite optimum 2.1l :
100ml de chapelure fine
1/2 cuillerée à café de sel fin
1 pincée de poivre
2ml de paprika
20g de parmesan râpé
Préparation :
Déposez les brocolis décongelés dans la cocotte 1.75l. Panez les escalopes en les passant d'abord dans la mayonnaise puis dans le mélange à la chapelure de la boîte Optimum 2.1l : attention tout
doit être utilisé .
Disposez les escalopes en rond autour de la cocotte, sur les légumes.
Couvrez et faites cuire 12mn, puissance 750 Watts restitués. Laissez reposer 4mn, assaisonnez puis servez.
Délicieux, fondant et idéal pour les Mamans préssées.
N'étant pas une spécialiste du bio mais soucieuse quand même
de préserver mon environnement un minimum je laisse la place à mademoiselle biotupp qui le fait très bien et avec humour !!
:
Coucou,
Moi c'est Aurélie, je suis mariée et de notre Amour est née Océane; Je suis nourrice et ancienne présentatrice TUPPERWARE. Maintenant je suis hôtesse et organise des ateliers culinaire.
J'aime rire, jouer, voyager...
Ma vie en tupperware : blog québéquois sur les tupperware
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